Holger Pütz
Personenzentrierte
Humanistische Psychothérapie
"Das Leben ist, in seinen intesivsten Momenten, ein flüssiger und sich ständig wandelnder Prozess in dem nichts in Starre verharrt."
Carl Rogers
Psychotherapie in Meudon (92190) 15 Minuten vom Montparnasse Bahnhof in Paris - oder per WhatsApp
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Ihre Anliegen und Schwierigkeiten stehen im Zentrum des Gesprächs. In der Sicherheit dieser Gesprächssituation werden sie
Je vous propose une écoute centrée sur vous, vos préoccupations et vos difficultés du moment. Avec la sécurité d'un compagnon, vous allez
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einem besseren Verständnis ihres Selbst und Ihrer Beziehung zur Welt näher kommen
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sie directer mit Ihren Gefühlen in Verbindung treten und verstehen wie diese ihre Entscheidungen und Aktionen beeinflussen.
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eine neue Weise in der Welt zu sein sich entfalten lassen, um erfülltere und lebendigere Beziehungen zu erleben.
Die Form des Dialogs, die wir gemeinsam gestalten, ermöglicht einen freien, urteilsfreien Ausdruck. Stets respektieren wir Ihr Tempo damit Sie sich selbst behutsam näherkommen können.
Ich begegne Ihnen in Ihrer Individualität und in Ihrer Gesamtheit — über die reine "Symptombehandlung" hinaus. Die humanistische Therapie zielt darauf ab, sich besser mit den eigenen tiefen Werten zu verbinden und zu einer größeren Selbstannahme zu finden.
Angst / Stress
Die Ereignisse überfordern Sie, Beziehungen werden als aufdringlich oder Angriff erlebt, Schuldgefühle nehmen zu …
Depressive Zustände
Sie fühlen sich von einer Leere angezogen. Die Motivation fehlt. Das Leben besteht nur noch aus Grautönen.
Sucht
Der Konsum nimmt einen immer größeren Platz in Ihrem Leben ein. Sie laufen Gefahr, sich selbst zu schaden, und die Beziehungen zu Ihren Nahestehenden verschlechtern sich …
Lebensübergänge und Veränderungen
War's das schon? Und jetzt? Wie findet man den früheren Schwung wieder? Sie suchen danach, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben …
Beziehungsschwierigkeiten
Manchmal fühlen Sie sich wie ein Fremder in der Welt. Es fällt Ihnen schwer, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen. Oder Sie befinden sich in einer Partnerschaft, die Sie nicht erfüllt …
Sinnsuche
Die Welt des materiellen Konsums befriedigt Sie nicht. Sie spüren, dass ein anderes Leben in Verbindung mit anderen möglich ist, und möchten dies erkunden …
Umgang mit Gefühlen
Habe ich das Gefühl, meine Emotionen nicht zu spüren? Kann ich nicht weinen, oder weine ich ständig? Was tue ich mit meiner Wut?
Burnout
Sie haben alles gegeben. Nichts scheint Ihre Batterien wieder aufzuladen. Sie fühlen sich bei der Arbeit isoliert …
Trauer
Ein bedeutender Verlust hat eine Leere in Ihrem Leben hinterlassen.
Auf den eigenen Körper hören
Ergänzend, und falls der Bedarf entsteht, kann eine Begleitung angeboten werden, um Meditations- und Yogapraktiken kennenzulernen. Sie werden lernen, in sich selbst hineinzuhören und ihren Körper zu respektieren.
Kollektive Intelligenz im Unternehmen
Das Unternehmen von heute steht vor zahlreichen Herausforderungen, die sich auf die Rolle des Einzelnen und insbesondere der Führungskraft auswirken: flachere Hierarchien, Agilität, Eigenverantwortung der Teams, hybrides Arbeiten …
In diesem Kontext bieten wir Coachings und Interventionen an, um Beziehungen neu zu beleben.
Einige Worte über mich
Ausgebildet im Personzentrierten Ansatz, biete ich Ihnen als Psychopraktiker meine Präsenz und meine volle Aufmerksamkeit.
Vor dieser Ausbildung habe ich in großen Unternehmen an Transformations- und Change-Management-Programmen gearbeitet. Meine Arbeit hat mich dazu gebracht, mich an Kulturen in Afrika und Asien anzupassen, und ich habe mehrere Jahre in Russland und Bulgarien verbracht. Ich liebe die Vielfalt und das Eintauchen in eine mir unbekannte Welt.
Ein „Unfall auf dem Lebensweg" hat mich gezwungen, meine Werte und meine Lebensweise von Grund auf zu überdenken. Genau zu diesem Zeitpunkt hat mir eine erste Ausbildung in humanistisch-jungianischer Psychologie den Weg aus der Krise gezeigt.
Seit 10 Jahren pflege ich außerdem eine Meditations- und Yogapraxis, um mich in der Realität und im Gegenwärtigen zu verankern.
Dieser ganze Weg ermöglicht es mir, an meine erste Erfahrung als junger Erwachsener anzuknüpfen: Ein Jahr lang habe ich den Empfang in einer Anlaufstelle für Menschen mit Suchterkrankungen übernommen.